Perdomo Genesis
Perdomo Genesis
Canelones de berenjena 🍆

Que la electricidad no te quite lo bailao' bueno tengo que admitir que esta vez me trastocó por ciertas cosas que tenia pendiente pero nada trate de estar modo zen ♀ y no coger rabietas revienta aneurismas 💉 🙅🏻 así que sin ganas de nada prepare este almuerzo que sirve perfect para una cena ligera y si estas en plan de pérdida de grasa te va peeerfecto 😌
~4-5 láminas longitudinales finas de berenjenas
1 pechuga de pollo cocida y mechada
1 huevo cocido y picado en cubitos
Puré de agucate mezclado con amarilla del huevo
Salsa de tomate natural (sin azúcar)
Orégano y albahaca
Sal y pimienta

🙌: llevar a la plancha las láminas de berenjena sal pimientas y dar vuelta, unir el pollo mechado con el huevo picado y la pasta de aguacate con la amarilla del huevo. Tomar una lámina untarle salsa de tomate un poquito de orégano y albahaca más queso y luego una porción de la mezcla de pollo y procedemos a enrollar. Hacer esto hasta acabar la mezcla. Puedes bañarlo en sueño, o salsa de tomate o queso rallado, el resultado es ultra plus 👌
#healthylife #healthyfood #food #meal #healthy #berenjena #canelones #pollo #huevo #yogurt #Venezuela